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让米饭营养巨大化的饮食技巧
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越吃越上瘾 加点梅肉的凉拌菜
材料：A：春菠菜1把、金针菇1袋、梅2个B：盐、胡椒、橄榄油、芝麻做法：1、将菠菜洗净后放热水里焯一下大约25秒左右，不要煮时间太长防止营养流失。2、取出后控干热水立马加冰块里冷藏，防止变色。3、金针
七要点煲出健康美味好汤
无论是中餐还是西餐，无论是品尝丰盛的佳肴还是普通的家常便饭，热气腾腾、香味四溢的汤都是少不了的。一锅暖暖的汤更是给人以极大的满足。想要喝汤喝出健康的身体，在汤的制作细节上就要注重科学，做到&ldquo
维蒂尼亚的惊人崛起：从狼队弃将到巴黎圣日耳曼的绝对核心
维蒂尼亚的惊人崛起：从狼队弃将到巴黎圣日耳曼的绝对核心——这是足坛最伟大的逆袭故事吗？这位葡萄牙中场大师曾在莫利纽克斯球场枯坐板凳，如今却成为这家世界顶级俱乐部的首发常客。在《EA Sports FC
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简单五步自制完美口感的手剁肉饼
做法：一、好吃的蒸肉饼，猪肉一定要自己剁。新鲜猪肉1块，个人偏好四肥六瘦的比例。将瘦肉切成丁再将肥肉混合其中用菜刀斩剁均匀；剁好的标准：用手捏一捏肉，每一把都能捏得开时即为剁好。剁好的肉放入大盆中，反
二月二龙抬头 该吃点啥？
农历二月初二，我国民间有“二月二，龙抬头”的谚语，表示春季来临，万物复苏，蛰龙开始活动，预示一年的农事活动即将开始。在北方，二月二又叫龙抬头日，亦称春龙节。在南方叫踏青节，古称
“我将成功克服又一个障碍”
乔尼，受伤前你以8粒进球位列本赛季德甲射手榜第二。你是如何这么快适应法兰克福的？“这些数据确实不错，我也感觉自己在法兰克福适应得很快。大概用了两三场比赛就完全融入了。这里的环境让我很容易进入状态，在团
日本灾区推出特色情人节巧克力 颇具人气
据日本共同社11日报道，东日本大地震灾区仙台市即将迎来震后第一个情人节。当地百货店推出的加入当地美酒和蜂蜜制作的特色巧克力颇具人气。新商品使用当地食材制作，上面写着“谢谢”字样
雀巢达能等多家“洋奶粉”拟竞购惠氏奶粉
据多个美国当地媒体报道，惠氏奶粉的竞购者正陆续浮出水面。据悉，在首轮表达竞购意向的企业名单中，雀巢、达能都在列。亨氏也有意加入此外，亨氏也有意加入惠氏奶粉的争夺大战中去。截至去年6月，雀巢手中的现金流
统一肉骨茶、葱烧等10种方便面不合格被退货
图片来源：国家质检总局据国家质检总局网站消息，国家质检总局近日发布12月份进境不合格产品的黑名单。在234批次不合格产品中，其中有12批次洋巧克力，台湾统一企业(股)公司有10种碗面、杯面因标签不合格
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春运族吃什么安全营养两不误？
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三个细节成就一盘好菜 腐乳包菜
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宜宾五粮液等多家酒企产品被检酒精度不合格
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银杏食用要注意量 过多会损害心脏
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方便版手撕牛肉做法 辣香手撕牛肉
原料：熟牛肉300克、紫皮洋葱半个、胡萝卜半根、香芹1根、小米椒5个、葱姜蒜末各1茶匙(5克)调料：辣椒酱2茶匙(10克)、干淀粉2茶匙(10克)、生抽1茶匙(5ml)、糖1茶匙(5克)、白芝麻1/3
